Moto普段使いの外食はすき家一択
私は基本的に自炊している。だけど、仕事で疲れたりする際は外食に頼ってる。
なるべく疲れていても自炊をするようには心がけているけれど、それでも疲れてる時の自炊は結構しんどい。
とはいえ、しっかり栄養価が高くバランスのいい食事は自炊なら可能だけど、外食だと偏りが生じる。そこで本記事では１人外食で食べてているメニューを紹介していく。
1人外食はすき家の「納豆定食」
店は大手三大牛丼チェーンのすき家。メニューは納豆定食。
1人で外食する際はもっぱらこれしか食べない。また、商談等で昼の時間帯に外回り中の時も、近くにすき家があれば納豆定食を注文している。
納豆定食の何がいいって、
- ４５０円という超低価格
- 注文から到着までが１分くらい
- 栄養バランスがしっかりしている
- いつ食べても美味しい
終日あるメニューなのにも関わらず450円で済む。物価高や増税のオンパレードな昨今において５００円でバランスの良い食事をするのは結構難しい。
定食チェーンで有名な大戸屋ややよい軒、しんぱち食堂なんかはかなり好きなチェーン店だけど、それでも１，０００前後はどうしてもかかってしまう。
コスパ
栄養バランス
スピードメニュー
これらを満たしてくれるすき家納豆定食は忙しい現代パーソンにとってはありがたい存在だ。
連続で食べても飽きず、しかも自宅で再現性が非常に高い。
自炊にこだわらず、外食に頼ろう！
基本は自炊だけど、
- 毎日定時で帰れるような職場
- 完全在宅勤務
このどちらかでもない限りどうしても帰宅時間が変動してしまう。また定時で帰れる職場であっても、電車遅延（人身事故etc）や渋滞で遅れることもザラにある。
そんな際は、自宅近くや途中下車してすき家にふらっと立ち寄って納豆定食を注文する。疲れてる時にしか外食しないからより一層美味しく感じる。
SNS観ているとミニマリスト界隈や節約界隈では自炊は正義／外食は悪みたいな風潮があるようにも思える。
確かに節約や健康面をとれば自炊の方がいい。だけど仕事等で疲労し切った状態で自炊する気力になれないことだって普通にある。そんな時は、こだわりを捨て外食に頼ってみて欲しい。
